WAS SOLL ICH BEI EINEM GEBROCHENEN ZEH TUN? - BEDINGUNGEN

Was soll ich bei einem gebrochenen Zeh tun?

Wer hätte gedacht, dass sich so viele Menschen die Zehen brechen, aber diese Frage bekomme ich ein paar Mal im Monat.

Eine Zehenfraktur kann entweder teilweise oder vollständig sein. Brüche der Zehenknochen können die Gelenke umfassen, die die Knochen trennen, oder nicht. Zehenfrakturen können Sie meist zu Hause behandeln, da Ärzte nicht viel weiterhelfen. Die meisten Zehenfrakturen entstehen durch einen direkten Treffer (Trauma) auf den Zeh oder ein indirektes Trauma wie das gewaltsame Schwenken auf einem aufgesetzten Fuß.

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Das erwartet Sie, damit es keine Überraschungen gibt:

  • Starke Schmerzen über der Frakturstelle zum Zeitpunkt der Verletzung, die über einen längeren Zeitraum anhalten können. Ja, Sie können auch Wochen bis Monate später noch einen wunden Zeh haben.

  • Schmerzen, Druckempfindlichkeit, Entzündungen oder Blutergüsse über der Frakturstelle.

  • Wenn eine sichtbare Deformität vorliegt, kann es sich um eine verschobene Fraktur handeln, und Sie sollten sich mit Ihrem Arzt in Verbindung setzen, wenn dies zutrifft.

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  • Zehenfrakturen heilen normalerweise innerhalb von 4 bis 6 Wochen.

Was sollte man tun?

  • Die Behandlung umfasst zunächst die Verwendung von Eis und Medikamenten, um Schmerzen und Entzündungen zu lindern. Eis für 10-15 Minuten alle 2 bis 3 Stunden nach der Verletzung und nehmen Sie Ibuprofen bei Schmerzen und Schwellungen.

  • Die Bewegung des gebrochenen Zehs sollte für eine gewisse Zeit eingeschränkt werden, um eine Heilung zu ermöglichen, normalerweise etwa 4 Wochen. Dies geschieht durch Buddy-Taping. Wickeln Sie Klebeband um den verletzten Zeh und den Zeh daneben. Dies hilft, Ihren Zeh stabil zu halten. Legen Sie einen kleinen Wattebausch zwischen Ihre Zehen, damit die Taschentücher nicht zu feucht werden.

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  • Denken Sie daran, einen Schuh mit harter Sohle zu tragen, um die Belastung des heilenden Knochens zu minimieren.

Suchen Sie Pflege, wenn . . .

Die Fraktur ist stark verlagert oder wenn der Knochen durch die Haut dringt (ich hoffe, dass Knochen durch die Haut stoßen, treibt die Leute zu ihrem Arzt). Wenn Sie Schmerzen, Taubheitsgefühl oder Kälte im betroffenen Fuß haben, die eine Schädigung der Blutgefäße bedeuten können, sowie Anzeichen einer Infektion wie Schmerzen, Rötung und Fieber sollten Sie ebenfalls zum Arzt gehen.

Dr. O.

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