ESSWAREN VS. RAUCHEN: SIND ESSWAREN GESÜNDER ALS DAS RAUCHEN VON MARIHUANA? - WOHLBEFINDEN

Esswaren vs. Rauchen: Wie unterscheiden sie sich und was ist besser?

Die zentralen Thesen:

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  • Die bewusstseinsverändernden Wirkungen des Rauchens von Gras und Esswaren sind ähnlich, ebenso wie ihre Nebenwirkungen.

  • Die Hauptunterschiede zwischen Rauchen und Esswaren bestehen darin, wie lange die Wirkung einsetzt und wie lange die Wirkung anhält.

  • Es ist sehr leicht, zu viel zu essen und ein unangenehmes essbares Erlebnis zu haben: Um dies zu vermeiden, beginnen Sie mit einer kleinen Menge und warten Sie 2 bis 3 Stunden, bevor Sie mehr einnehmen.

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  • Cannabisrauch enthält giftige Chemikalien; Moderation ist wichtig, um Risiken zu minimieren.

Zwei Freunde sitzen auf einer Bank, während einer eine Zigarette raucht und der andere vom Passivrauch angeekelt aussieht.

Elitsa Deykova/iStock über Getty Images

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Obwohl die Blume (rohes Cannabispflanzenmaterial) die am beliebtesten Art des Konsums von Cannabis sind mit Cannabis angereicherte Produkte wachsend an Popularität. Viele Menschen wenden sich möglicherweise mit Cannabis angereicherten Lebensmitteln und Getränken zu, weil sie denken, dass der Verzehr von Cannabis gesünder ist als das Rauchen. Obwohl dies in gewisser Weise richtig ist, sind mit Esswaren auch Risiken verbunden. Um Risiken zu minimieren, ist es wichtig, die Ähnlichkeiten und Unterschiede zwischen Rauchen und Esswaren vollständig zu verstehen.

Was sind Esswaren?

Cannabis-Esswaren sind mit Cannabis angereicherte Lebensmittel. Sie können viele verschiedene Formen annehmen, von Pfefferminzbonbons, Süßigkeiten und Schokolade bis hin zu herzhaften Snacks und sogar Eiscreme. Mit Cannabis angereicherte Getränke sind auch technisch gesehen essbar, denn unser Körper verarbeite sie auf genau die gleiche Weise.

THC, die wichtigste bewusstseinsverändernde Chemikalie, die in der Cannabispflanze vorkommt, ist normalerweise der Wirkstoff in Cannabis-Esswaren. Tatsächlich enthalten die meisten Esswaren gereinigtes THC (bekannt als Destillat), das farb- und geruchlos ist.

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Einige handwerkliche Hersteller von essbaren Produkten verwenden jedoch in ihren Produkten Ganzpflanzen-Cannabisextrakt, was bedeutet, dass sie möglicherweise auch andere Chemikalien enthalten aus der Pflanze wie CBD, Terpene und Flavonoide (auch in Rotwein enthalten).

Niedrig dosierte CBD-Esswaren (etwa 50 mg oder weniger) verursachen normalerweise keine geistes- oder stimmungsverändernd Auswirkungen, es sei denn, sie wurden falsch gekennzeichnet. Das heißt, einige CBD-Esswaren können mehr THC enthalten, als auf dem Etikett angegeben. Wenn dies passiert, könnte eine Person fühl Dich High .

Ähnlich wie das Rauchen von Cannabis bieten Esswaren eine Leistungsspektrum , von rein persönlich Vergnügen rein Linderung der Symptome . Der Trick bei Esswaren besteht darin, die richtige Dosis zu kennen und lange genug zu warten, um die Wirkung zu spüren, bevor Sie mehr einnehmen (2 bis 3 Stunden).

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Was ist die richtige Dosierung von Esswaren?

Wenn es gegessen wird, ist THC von der Leber verarbeitet bevor es in unseren Blutkreislauf und unser Gehirn gelangt. Die drei größten Faktoren in einem essbare Erfahrung sind:

  • Die Art und Weise, wie du Leber verarbeitet Medikamente

  • Unabhängig davon, ob Sie THC zusammen mit anderen konsumiert haben oder nicht Fette oder eine Mahlzeit

  • Ihre Toleranz gegenüber den bewusstseinsverändernden Wirkungen von THC

Aufgrund individueller Unterschiede bei diesen drei Faktoren war es schwierig, einen Standard festzulegenempfohlene Dosis von THC. Obwohl einige Medikamente auf Basis des Körpergewichts (Milligramm pro Kilogramm) eingenommen werden, ist dies bei Esswaren nicht der Fall: Schwerere Leute brauche in der Regel nicht mehr.

Kürzlich haben Forscher vorgeschlagen, 5 mg als THC-Dosierungsstandard. Diese Dosis ist jedoch doppelt so hoch wie die, die erfahrene Cannabismediziner ihren Patienten empfehlen: einfach 2,5 mg .

Obwohl 5 mg in den meisten regulierten Cannabismärkten die gesetzliche Standardportion für essbare Portionen ist, kann diese Dosis sehr unangenehm sein und Symptome wie Angstzustände und Herzrasen verursachen. Fünf Milligramm können für Cannabis-Neulinge zu viel sein oder Frauen , die empfindlicher auf die Auswirkungen von Esswaren reagieren.

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Wie lange sind Esswaren haltbar?

Wenn Sie ein Essbares essen, können Sie davon ausgehen, dass die Wirkung anhält 6 bis 12 Stunden . Die Dauer der Erfahrung hängt von vielen faktoren ab , wie Ihr:

Sind Esswaren schlecht für Sie?

Die beiden größten Risiken bei Cannabis-Esswaren sind die versehentliche Einnahme von zu viel und das Fahren unter Alkoholeinfluss. Eine starke Dosis THC kann leicht in einen einzigen Gummibärchen passen. Es ist zu einfach, es zu übertreiben. Sie werden wissen, wenn Sie zu viel hatten, wenn Sie haben Symptome wie :

  • Intensive Angst, Angst oder Panik

  • Irrationale Gedanken haben (Wahnvorstellungen)

  • Dinge sehen, hören oder fühlen, die nicht wirklich da sind (Halluzinationen)

  • Das Gefühl, nicht du selbst zu sein oder dass das, was du erlebst, nicht real ist

Für zu viel THC gibt es kein Gegenmittel. Die Wirkung lässt mit der Zeit einfach nach. Obwohl die Auswirkungen unangenehm sind, sind sie selten lebensbedrohlich, und Sie können viel Selbstfürsorge tun, während Sie abwarten. Der beste Weg, um die negativen Auswirkungen von zu viel THC zu vermeiden, besteht darin, mit einer niedrigen Dosis (2,5 mg oder weniger) zu beginnen und mindestens 2 Stunden zu warten, bevor Sie mehr einnehmen.

Die anderen Risiken von Esswaren sind die gleichen wie bei jeder Form von Cannabis:

Vorteile des Rauchens von Gras

Im Vergleich zu Esswaren hat das Rauchen von Cannabis zwei wesentliche Vorteile: den schnellen Wirkungseintritt und die kurze Dauer der Wirkung.

Wenn du Gras rauchst oder verdampfst, wirst du die Wirkung spüren fast sofort . Innerhalb von 15 Minuten nach der Einnahme eines einzelnen Zugs oder einer Inhalation ist es leicht zu erkennen, ob Sie genug haben. Bei Esswaren müssen Sie jedoch 2 bis 3 Stunden warten, um die Spitzenwirkung vollständig zu spüren, bevor Sie entscheiden, ob Sie mehr einnehmen möchten.

Die Auswirkungen von gerauchtem oder verdampftem Cannabis nur 2 bis 3 Stunden dauern . Esswaren können jedoch dauern bis zu 12 Stunden . Diese lange Dauer kann sich auf Ihren Tag auswirken oder sogar auf Aufgaben, die Sie am nächsten Tag erledigen müssen. Die lange Haltbarkeit von Esswaren könnte jedoch auch medizinischen Patienten zugute kommen, die berichten, dass Cannabis verbessert ihren Schlaf .

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Ein Vorteil des Inhalierens gegenüber dem Essen von Cannabis ist die Möglichkeit, Ihre Dosen zu schichten. Ähnlich wie Sie sich für kälteres Wetter anziehen würden, kann eine einzige Inhalation von Cannabis wie das Anziehen eines leichten Pullovers sein. Sie können jederzeit eine wärmere Jacke und bei Bedarf einen Parka anziehen. Bei Esswaren hingegen zieht man von Anfang an einen Parka an und steckt mehrere Stunden darin fest.

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Risiken beim Rauchen von Gras

Viele Cannabiskonsumenten entscheiden sich für Esswaren gegenüber anderen Cannabisformen, da dies eine diskrete, rauchfreie Art ist, THC zu konsumieren. Rauchen zu vermeiden gilt als a gesündere Art Cannabis zu konsumieren.

Ähnlich wie Tabakrauch enthält Cannabisrauch viele giftige Chemikalien die sich negativ auf die Lungengesundheit auswirken können. Obwohl es nicht genügend Forschung gibt, um den Zusammenhang zwischen Cannabis und Krebs , regelmäßige Cannabisraucher leiden oft unter chronischen Bronchitis und andere Atemwegsprobleme.

Gerauchtes Cannabis könnte auch sein mehr süchtig . Wenn Sie Cannabis rauchen oder inhalieren, transportiert frisch mit Sauerstoff angereichertes Blut THC direkt von der Lunge zum Gehirn. Aus diesem Grund können Sie die Auswirkungen von inhaliertem Cannabis fast sofort spüren. Untersuchungen haben jedoch gezeigt, dass die schneller ein Medikament das Gehirn erreicht, desto höher ist das Suchtrisiko.

Essbares High vs. Rauchendes High

Die Auswirkungen von gerauchtem Cannabis und Esswaren auf Geist und Körper sind sehr ähnlich. Verbraucher und Patienten Cannabiskonsum melden zu:

  • Reduziere Wut

  • Entspannen

  • Stress abbauen

  • Gesundheitssymptome wie Schmerzen verbessern

Cannabis wird häufig verwendet, um die Stimmung zu verbessern, aber es beeinträchtigt auch das Denken und das Fahren – unabhängig davon, ob es geraucht oder gegessen wird.

Die Nebenwirkungen von Esswaren und Rauchen sind ebenfalls ähnlich. Insbesondere kann THC:

Der größte Unterschied zwischen einem rauchenden High und einem essbaren High ist das Gesamterlebnis im Laufe der Zeit. Stellen Sie sich vor, Sie reisen in den 100.

Die Quintessenz

Esswaren haben den Vorteil, dass Sie keinen krebserregenden Chemikalien ausgesetzt sind, die durch das Verbrennen von Pflanzenmaterial produziert werden. Es ist jedoch viel einfacher, sich mit Esswaren zu viel zu gönnen und eine schlechte Erfahrung zu machen. Die Wirkung von Esswaren hält auch viel länger an, daher hängt es von Ihrer täglichen Routine und Ihrem Lebensstil ab, welche Methode Sie wählen.

Wenn Sie oder jemand, den Sie kennen, mit dem Drogenkonsum zu kämpfen hat, steht Hilfe zur Verfügung. Anruf Nationale Helpline von SAMHSA beim 1-800-662-HILFE (4357) um mehr über Ressourcen in Ihrer Nähe zu erfahren.

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