WAS IST KERATOSIS PILARIS (HÜHNERHAUT): URSACHEN, ANZEICHEN UND MEHR - GESUNDHEITSTHEMA

Haben Sie Bereiche mit „Hühnerhaut“? Sie haben möglicherweise eine Keratose Pilaris

Die zentralen Thesen:

  • Keratosis Pilaris (KP) ist eine häufige Hauterkrankung, die nicht ansteckend oder schädlich ist.

  • Es gibt keine Heilung oder Möglichkeit, KP zu verhindern.

  • KP kann sich mit der richtigen Hautpflege, Feuchtigkeitscremes und verschreibungspflichtigen Topika verbessern.

Nahaufnahme einer Frau

Evelien Box/iStock über Getty Images

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Wenn Sie an Keratosis pilaris (KP) leiden, können Sie raue, kleine Beulen an Ihren Oberarmen, Oberschenkeln oder Gesäß sehen und fühlen. KP ist nicht schädlich oder ansteckend, kann aber lästig sein. Sie können KP nicht heilen oder verhindern. Aber Sie können es mit der richtigen Hautpflege, rezeptfreien Feuchtigkeitscremes und verschreibungspflichtigen topischen Behandlungen verbessern.

Was ist Keratosis pilaris?

Keratose pilaris (KP) ist so verbreitet, dass es als Variation der normalen Haut angesehen wird. Die meisten Leute sagen, es sieht aus wie gezupfte Hühnerhaut und fühlt sich an wie grobes Sandpapier. KP kann bei heller Haut rötlich oder violett sein, bei Hautfarbe dunkel gefärbt oder mit der Farbe Ihrer Haut verschmelzen. Die häufigsten Stellen, an denen Sie KP finden, sind die äußeren Arme, Oberschenkel und das Gesäß. Es kann aber auch andere Bereiche betreffen, wie zum Beispiel das Gesicht. Manche Leute empfinden es als juckend oder irritierend. Es ist nicht gefährlich und nicht ansteckend.

Was verursacht Keratosis pilaris?

Die Hauptursache für KP ist, dass abgestorbene Hautzellen eine Ansammlung von Keratin an den Öffnungen der Haarfollikel verursachen. In einigen Fällen sieht der Keratin-Plug wie ein Pickel aus. Im Gegensatz zu echten Akne-Pickeln enthalten diese keine Bakterien auf der Hautoberfläche.

Wir wissen nicht genau, warum die Keratinbildung stattfindet. Aber es könnte mit Änderungen in der Barrierefunktion der Haut . Es ist nicht autoimmun, infektiös oder durch ein bestimmtes Lebensmittel ausgelöst. KP wird oft mit Ekzemen in Verbindung gebracht. Und es wird im Winter oder bei niedriger Luftfeuchtigkeit schlimmer, wenn die Haut leichter austrocknet. Es war auch verbunden mit Übergewicht haben.

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Wer bekommt Keratosis pilaris?

KP ist sehr verbreitet. Es beeinflusst 50 bis 80 % der Jugendlichen und 40 % der Erwachsenen . Es kommt in Familien vor und ist mit einigen genetischen Bedingungen verbunden. Es tritt häufiger bei Menschen mit trockener Haut und Ekzemen auf.

Einige Risikofaktoren für KP sind:

  • Ein Familienmitglied mit KP . haben

  • Asthma

  • Es gibt Fieber

  • Übergewicht

  • Ichthyosis vulgaris, eine Erkrankung, die durch sehr trockene Haut gekennzeichnet ist, die wie Fischschuppen aussieht

Was kann ich tun, um meine Keratosis pilaris zu verbessern?

Bei den meisten Menschen verbessert sich KP mit zunehmendem Alter. Es gibt keine Möglichkeit, es vollständig zu verhindern oder zu heilen. Sonneneinstrahlung kann helfen, aber zu viel Sonne erhöht das Risiko, an Hautkrebs zu erkranken. Das Beste für KP ist eine sanfte Hautpflege. Das heisst:

  • Nehmen Sie nur eine kurze Dusche pro Tag mit warmem Wasser (nicht heiß).

  • Verwenden Sie eine milde Seife, die enthält Ceramid (zum Beispiel Cetaphil Restoraderm und CeraVe Hydrating Body Wash).

  • Peele sie sanft mit einem Luffa, einem Buff oder Waschlappen. Vermeiden Sie Schrubben.

  • Befeuchten Sie mit einer Creme innerhalb von 5 Minuten nach dem Duschen. Einige gute Optionen sind Aveeno, CeraVe und Cetaphil Restoraderm

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  • Tragen Sie die Feuchtigkeitscreme 2 bis 3 Mal täglich erneut auf.

  • Vermeiden Sie es, die Unebenheiten zu knallen, zu pflücken oder zu zerkratzen.

  • Ziehe in Erwägung, einen Luftbefeuchter zu verwenden, wenn die Luft trocken ist.

Behandlung

Behandlungsmöglichkeiten für KP umfassen rezeptfreie Topika, verschreibungspflichtige Medikamente und kosmetische Verfahren.

Keratolytika

Diese Produkte machen Keratin weich und entfernen abgestorbene Hautzellen. In KP helfen sie, die Haut zu glätten und zu erweichen. Sie sind rezeptfrei erhältlich. Beispiele beinhalten:

  • Ammoniumlactat (Amlactin) Lotion

  • Harnstoffcreme

  • Salicylsäure

  • Milchsäure

  • Glykolsäure

Retinoide

Retinoide werden aus Vitamin A gewonnen. Sie unterstützen den Umsatz der Hautzellen und verhindern, dass sie die Haarfollikel verstopfen. Retinoide sind verschreibungspflichtig (Adapalen,Tretinoin, Tazaroten ). Sie sind nicht sicher zu verwenden, wenn Sie schwanger sind.

Entzündungshemmende Medikamente

Wenn Ihr KP gerötet oder gereizt ist, kann die vorübergehende Anwendung eines topischen Kortisons helfen, die Entzündung und sogar den Hautton zu beruhigen. Kortison kann die Haut verdünnen, daher ist es am besten, diese nur bei Bedarf zu verwenden.

Chemische Peelings

Ein chemisches Peeling ist ein Verfahren in der Praxis, bei dem eine bestimmte Säure aufgetragen wird, um die Haut zu peelen. Die Entfernung der abgestorbenen Hautzellen hilft, KP zu glätten.

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Laser

Für KP wurden verschiedene Laser ausprobiert. Aber keiner hat sich als definitiv erwiesen.

Die Quintessenz

Keratosis pilaris ist eine harmlose Hauterkrankung. Es erfordert keine Behandlung und kann sich im Laufe der Zeit von selbst verbessern. Wenn Sie etwas dagegen tun möchten, gibt es verschiedene Möglichkeiten, die Ihnen helfen können. Aber es gibt keine endgültige Heilung.

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